- Zen no seu plano Fast
A pausa que você merece no seu dia.
Com o Zen App incluso no seu plano Fast, você tem acesso a uma plataforma completa de autocuidado e bem-estar emocional, com conteúdos que ajudam a relaxar, dormir melhor, meditar e viver com mais leveza.
São áudios, vídeos e programas guiados para transformar a sua rotina em momentos de equilíbrio, foco e tranquilidade.
O que você encontra no Zen:
- Meditações guiadas para relaxamento, foco e sono.
- Sons terapêuticos e trilhas relaxantes.
- Programas de autoconhecimento e motivação.
- Exercícios de respiração e mindfulness.
- Conteúdos exclusivos para momentos de ansiedade, foco e descanso.
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App Zen
Disponível para as plataformas Android e IOS.
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